Il corpo fiorisce solo quando si sente al sicuro.

GYROKINESIS®

ONLINE e PRESENZA
La colonna portante del metodo, eseguita a corpo libero partendo da uno sgabello fino al tappeto. Attraverso ritmi respiratori specifici e movimenti fluidi e ondulatori, la Gyrokinesis mobilita l'intero corpo, rigenerando l'energia vitale e liberando le tensioni quotidiane.